Studies
In Eindhoven heb ik de opleiding tot fysiotherapeut mogen volgen. Hier heb ik me vooral gericht op musculoskeletale fysiotherapie. In andere woorden: revalidatie van het houdings- en bewegingsapparaat.
Na mijn studie fysiotherapie ben ik direct doorgestroomd naar de master bewegingswetenschappen te Maastricht. Deze studie ging dieper in op de wetenschappelijke literatuur omtrent gezondheid en revalidatie.
Tot slot heb ik een vervolgopleiding leefstijltherapie gevolgd. Hierin heb ik veel mogen leren over hoe onze leefstijl onze gezondheid bepaalt, en hoe wij deze stap voor stap kunnen veranderen.
Onderzoek
Na mijn studie bewegingswetenschappen heb ik meerdere jaren op de hogeschool mogen werken als onderzoeker. Het onderzoek dat ik uitvoerde richtte zich op motorisch leren in de neurologische revalidatie.
Hier heb ik mooi inzicht gekregen in de wetenschappelijke wereld die me nog steeds fascineert. Op dit moment pas ik mijn wetenschappelijke inzichten toe in de praktijk maar ook als onderzoeksjournalist.
Journalistiek
Als onderzoeksjournalist probeer ik wetenschappelijke inzichten om te zetten in toegankelijke artikelen. Ik schrijf met name over lichamelijke en geestelijke gezondheid, en de relatie tussen deze twee. Dit doe ik voor verschillende tijdschriften/nieuwsplatformen.
Onderzoek is essentieel voor ons begrip van gezondheid, maar minstens zo belangrijk is de manier waarop deze kennis naar buiten wordt gebracht. Vooral in de huidige tijd, waarin we worden overspoeld met informatie, is er een grote behoefte aan duidelijkheid en nuance.
Cursus
Naar aanleiding van de wetenschappelijke artikelen die ik heb gelezen en geschreven omtrent inactiviteit, leefstijl en levensverwachting heb ik een cursus ontwikkeld genaamd: fit met een kantoorbaan.
Met deze cursus gaan een collega en ik langs bedrijven om met het bestuur en de collega's te sparren over vitaliteit en gezondheid op en buiten de werkvloer.
De cursus geven leert mij veel over hoe het werkzame leven voor veel Nederlanders eruit ziet. Maar vooral waar mogelijkheden zitten voor veel bedrijven en individuen.
Maak jouw eigen website met JouwWeb